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引用 【转载】芝麻粥   

2014-12-18 15:03:06|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自春花秋月《【转载】芝麻粥》

芝麻粥 - 蜡笔小新 -

 

材料:黑芝麻6克、粳米50克、

 

做法:

1、烧热锅然后放入芝麻,接着将黑芝麻用中火炒熟,等到有香味发出的时候再取出备用。

2、接着再将粳米洗净,同时在锅中放入适量的清水后将粳米粳米放入锅内,用武火烧沸后转用文火煮。

3、等到米八成熟时,再放芝麻等,搅拌均匀后,继续煮至米烂成粥。

 

 

小贴士:经常有便秘的人可以经常吃芝麻粥,每日2次,作早、晚餐服用,经常食用具有很好的润肠通便作用。

 

 

 

芝麻粥 - 蜡笔小新 -

 本文转摘自学佛网http://www.xuefo.net/nr/article13/126954.html

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